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近年愈來愈多人說要斷捨離，「斷捨離」、「極簡生活」、「極簡主義」成為了近年的熱門話題，在YouTube上也愈來愈多有關declutter、斷捨離房間、丟掉一半以上衣服等等的影片，但是不是每個人都了解什麼是斷捨離，斷捨離就等於丟東西嗎？
我看到愈來愈多人關注甚至斷捨離，真是既開心又擔心阿！很擔心大家沒有了解「斷捨離」，以為丟東西就是斷捨離，結果丟完又買一堆新的回來，那結果就變成了汰舊換新，造成更多浪費。
回到基本步，重新了解「斷捨離」的定義。
斷＝斷絕不需要的東西
捨＝捨棄多餘的廢物
離＝脫離對物品的執著
相信每個初接觸斷捨離的人也能大丟特丟，丟掉一些自己不喜歡的東西、不合身的衣服、回頭看不知自己為何要留下的東西，好像衝破了自己的思想局限，以前捨不得捨棄的東西都突然願意捨棄，望著清出來的空間，有一種豁然開朗的感覺。在這個過程中，的確斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，並脫離對現有的物品的執著。但斷捨離不只是一、兩次偶發性的事情，斷捨離更是一種生活態度，一個反思自己與物質的關係的過程。
在YouTube上的影片，往往主要呈現了丟了很多東西、清出了很多空間，卻忽略了如何處理的被捨棄的東西，但處理的被捨棄的東西的過程往往是最痛苦、最漫長、同時最令人了解到「斷捨離」的真諦。一般處理這些物品不外乎直接丟掉、二手拍賣、捐贈、回收等方法，在香港，直接丟掉是最方便、輕鬆的方法，因為在香港丟東西根本沒有成本的，但千萬不要這樣做！千萬不要這樣做！千萬不要這樣做！（重要的事情要說三次）除非那樣物品已經損壞而且沒法回收，不然不要輕易丟掉你的物品。因為丟掉實在是太浪費了，生產每一樣物品都需要使用地球的資源的，以製作牛仔褲為例，製作一條牛仔褲就耗上1,500加侖的水，還未計算染料、人力物力、運輸等等，如果那條牛仔褲是快時尚的品牌，也代表你手上那件牛仔褲還包括了對的製衣工人的剝削。這花上這麼多的資源和工人的血汗下製成的牛仔褲，假如就輕易丟掉的話，實在是罪過罪過。而且，這麼容易就能捨棄物品的話，也不會學會珍惜物品，結果丟了又買，買了不喜歡又丟，這變成了更差的惡循環。
除了丟掉外，還有很多方法可以妥善處理你想捨棄的東西，不外乎二手拍賣、捐贈慈善團體、回收、在社群上送贈等等，不在這篇詳細介紹了，留待日後再講解。但無論是那一種方法，還是需要花上漫長的時間，請別著急，斷捨離是一個過程，慢慢地你會了解自己需要及喜歡什麼，慢慢地你會達到你理想的生活模樣。慢慢處理你不要的東西，反思自己過去有多浪費，日後別再亂買，了解自己需要什麼，這才是真正的「斷捨離」。
不要被YouTube 上大丟特丟，丟完很爽的影片而一時衝動，直接丟掉不要的東西，「斷捨離」不是一件很快很爽的事情（別想歪），「斷捨離」是個漫長、充滿思考和反思的過程。
2021年，慢慢開始「斷捨離」吧！好好思考自己與物質的關係！
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